Истощение и внутренняя перегрузка

Можно долго продолжать справляться, даже когда внутри уже давно ничего не даётся легко.

Многие женщины несут ответственность, выдерживают, заботятся о других и слишком поздно замечают, что силы больше не возвращаются. Сон становится тревожным, тело остаётся напряжённым, мысли ходят по кругу, а даже простые дела начинают даваться тяжело.

Тогда одного отдыха часто уже недостаточно.

В моей работе важно увидеть, что именно вас истощает, где нарушаются ваши границы и почему в собственной жизни для вас почти не осталось места. Не для того, чтобы вы снова могли делать больше, а для того, чтобы вам больше не приходилось постоянно жить против себя.

Я сопровождаю при:

- длительном истощении
- внутреннем беспокойстве и навязчивом круге мыслей
- нарушениях сна и телесном напряжении
- перегрузке из-за ответственности
- потере собственных границ и потребностей
- ощущении, что вы только функционируете